Рубрика: Гимнастика

Гимнастика для пальцев улучшает работу мозга! Доказано и проверено.

Гимнастика  для пальцев  способствуют восстановлению чувствительности рук и активизации энергетических точек на ладонях. Упражнения для пальцев хороши тем, что...

- Далее -

Как подтянуть ягодицы и уменьшить бедра за 10 минут в день.

Cможете ли вы подтянуть  ягодицы в домашних условиях и приблизиться к идеалу голливудских звезд?  Не секрет, что многие дивы изнуряют себя многочасовыми...

- Далее -

Ускорить обмен веществ и похудеть.

Ускорить обмен веществ можно, зная несколько простых правил. Быстрота обмена веществ в  зависит от скорости протекания химических реакций в организме. Обмен...

- Далее -

Профилактика варикоза вен на ногах.

Профилактика варикоза вен на ногах может предотвратить начало грозного заболевания. Признаки варикоза могут появиться довольно рано. Тяжесть в ногах, усталость,...

- Далее -

Как ускорить метаболизм и похудеть.

Как ускорить метаболизм, особенно после 40 лет, волнует многих. Если вам, как и многим, немного за 40,то вы заметили, что намного проще прибавить в весе, чем избавиться...

- Далее -

Упражнения для бедер и ягодиц, план работы.

Когда дело доходит до бедер или ягодиц, то многие могут впасть в уныние. Но ведь все поправимо, главное, не лениться. Чтобы ягодицы были подтянутыми необходимо...

- Далее -

Упражнения при сидячей работе.

Простые упражнения при сидячей работе помогут  восстановить мышцы и улучшить нарушенное кровообращение. В предыдущей статье говорится о вреде сидячей работы для...

- Далее -

Сидячая работа губит человечество!

Сидячая работа приводит к ожирению! Пагубные последствия сидячей работы настолько сильны, что даже ежедневные 30 минутные физические упражнения  не компенсируют...

- Далее -

Тибетская гимнастика Око Возрождения.

Гимнастика Око Возрождения, это древняя оздоровительная система, созданная много веков назад в одном из монастырей Тибета. Весь мир узнал о чудодейственных...

- Далее -

Как начать заниматься в тренажерном зале-техника безопасности.

Как начать заниматься в тренажерном зале, ну хотя бы со следующего понедельника? Многие мечтают начать тренировки, но часто мечта остается мечтой. Конечно,...

- Далее -
Страница 1 из 3123