Открыть меню  Поиск

Ходьба — спорт для всех


Снять стресс поможет прогулка
Ходьба - спорт для всех   ·     ·    0

Может ли простая прогулка сделать вас счастливым, снять стресс, решить проблемы в отношениях с близкими и, наконец, развиться духовно? Многие...

Техника ходьбы для прогулки
Ходьба - спорт для всех   ·     ·    0

Техника ходьбы для  оздоровительной прогулки такая же, как и при ходьбе на тренажере. Чтобы избежать травм, растяжений, быстрой усталости...

Правильная походка — пять основных ошибок
Ходьба - спорт для всех   ·     ·    0

Правильная походка поможет вам сохранить энергию и убережет от ненужных травм. Во время ходьбы, люди совершают пять основных ошибок, которые...

Ходьба для здоровья
Ходьба - спорт для всех   ·     ·    0

Если вы еще не вышли на прогулку, предлагаем несколько  веских причин чтобы начать  ходить немедленно. За здоровьем можно не бежать, а просто...

Польза ходьбы для здоровья
Ходьба - спорт для всех   ·     ·    0

Ходьба является самым простым и популярным упражнением. Мы, не замечая, выполняем это популярное упражнение каждый день. Надо научиться...

Медитация во время ходьбы
Ходьба - спорт для всех   ·     ·    0

Медитация и ходьба, кажется, совсем несовместимые вещи. А оказывается, они прекрасно дополняют друг друга и дают хороший результат. Это...

Упражнения в воде
Ходьба - спорт для всех   ·     ·    0

Простые упражнения в воде летом доступны всем. Попробуйте ходьбу в воде — это очень простое и эффективное упражнение. Упражнения в воде...

Что такое шагомер
Ходьба - спорт для всех   ·     ·    0

Что такое шагомер — это маленький приборчик, который реагирует на наши движения, считывает шаги и переводит их в расстояние. Если вы...

Оздоровительная ходьба
Ходьба - спорт для всех   ·     ·    0

В том, что оздоровительная ходьба полезна никто не сомневается, и этот факт давно доказан учеными. Оздоровительная ходьба поможет снять...

Ходьба или бег
Ходьба - спорт для всех   ·     ·    0

Ходьба или бег — автоматизированный двигательный акт, осуществляющийся в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц...

Поиск по сайту