Польза ходьбы для здоровья.

Ходьба является самым простым и популярным упражнением. В чем же польза ходьбы? Мы, не замечая, выполняем это популярное упражнение каждый день. Надо научиться...

- Далее -

Медитация во время ходьбы.

Медитация и ходьба, кажется, совсем несовместимые вещи. А оказывается, они прекрасно дополняют друг друга и дают хороший результат. Зачем нужна медитация, и что...

- Далее -

Суп минестроне для долгожителей.

Как приготовить идеальный  минестроне. Что такое  минестроне,  и как его готовить правильно. Невозможно представить Италию без супа минестроне. В Италии  этот...

- Далее -

Долгожители Италии с острова Сардинии.

Семья долгожителей с острова Сардинии в Италии официально признана самой долгоживущей в мире на сегодняшний день. В семье Мелис 9 братьев и сестер и все они...

- Далее -

Долгожители планеты, история Ли.

Многие стремятся прожить сто лет, а в долгожители планеты пробиваются немногие. Самый загадочный долгожитель планеты – китаец Ли Цинъюнь. Многие знают это имя,...

- Далее -

Как приготовить омлет.

Как приготовить омлет– знают все. А  приготовить пышный омлет умеют не многие. Омлет  прекрасно подойдет на завтрак. Если в холодильнике ничего нет, кроме яиц, это...

- Далее -

Стейк из лосося под соусом Белое вино

Стейк из лосося восполнит недостаток Витамина Д и  никого не оставит равнодушным. Стейк из лосося прекрасно подойдет и на семейном ужине, и за праздничным...

- Далее -

Витамин Д в продуктах питания.

Витамин   Д нужен всем!  Ведь этот витамин   незаменимая часть нашего рациона. Он образуется в тканях животных и растений под действием ультрафиолетовых лучей....

- Далее -

Как поднять настроение-4 простых способа.

Как поднять настроение и добавить жизненной энергии? Просто — разрешите себе повеселиться.  Вам не надоело быть все время серьезным? Надо выделить специальное...

- Далее -

Точка долголетия.

Точка  долголетия, да, есть такая точка! В Японии она называется «точка от ста болезней», а в Китае носит название Цзу-сань-ли. Как найти точку долголетия и что с ней...

- Далее -
Страница 64 из 68« First...102030...6263646566...Last »