Утренний детокс чай, это скорее витаминный чай, обладающий ярким вкусом и насыщенный витаминами. Вы любите что-нибудь погорячей? Если утренняя чашка черного чая вас не устраивает, то вот рецептик погорячее, в прямом смысле этого слова. Учимся готовить очищающий, омолаживающий детокс чай.
Утренний детокс чай
Имбирь помогает пищеварению, куркума очищает печень, кайенский перец разогревает тело и ускоряет метаболизм, а корица обладает противовоспалительными свойствами. Весьма оригинальное сочетание, не правда ли? Детокс чай поможет пробудить ваш организм и придаст сил.
О пользе чая из куркумы можно прочитать в статье Чай из куркумы. Количество ингредиентов в данном рецепте весьма приблизительное. Главное не переборщить с кайенским перцем и куркумой. Перца следует добавить чуть-чуть, чтобы почувствовать тепло, а не жжение в горле. Не хотите мед? Ну и не добавляйте, ориентируйтесь по своему вкусу и ощущению.
Готовим детокс чай
- Кусочек корня имбиря длиной 4-5 см
- Куркума 1 ч.л.
- 2 палочки корицы
- Щепотка кайенского перца (чуть-чуть)
- Столовая ложка меда
- Вода 1,5 литра
- Долька лимона
Приготовление пробуждающего чая
- Имбирь почистить и нарезать тонкими полосками
- Налить в кастрюльку воды (примерно 1,5 литра), добавить ломтики имбиря и довести до кипения на сильном огне. Затем огонь убавить и варить в течение 10 минут
- В конце добавьте палочки корицы, куркуму и щепотку перца. Поварите еще минут 5
- Перед употреблением процедите, добавьте мед и ломтик лимона
Такой чай можно пить весь день. Если детокс чай покажется слишком насыщенным, то его можно разбавить водой. Особенно хорошо согреться горячим чайком в осенний период простуд и коротких серых дней. В зимний период приготовьте масала чай со специями. Детокс чай с ярким оригинальным вкусом вас обязательно взбодрит и поднимет настроение.
Если вам понравилась статья, поставьте лайк. Просто поделитесь с друзьями в соц.сетях. Это поможет нам сделать сайт лучше. Спасибо!
Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных.
Политика конфиденциальности.