Простые рецепты.        10 Январь 2016        2199         0

Имбирная вода.

имбирная водаИмбирь  применяется в Азии как пряность и лекарственное средство уже не одну тысячу лет. Одним из популярных напитков является имбирная вода. Имбирная вода, это прекрасный напиток для восстановления сил, особенно в сезон простудных заболеваний. Приготовить имбирную воду не сложно.

Летом, имбирная вода, это тонизирующий  прохладительный напиток. Горячий имбирный чай с лимоном, поможет вам согреться, особенно  в холодное время года. Для этого следует прокипятить  подготовленный корень имбиря в воде, а затем остудить.

Приготовление имбирной воды. 

имбирь с лимоном

Холодная имбирная вода, это прекрасный освежающий напиток. В горячем виде, имбирная вода с лимоном, это прекрасное средство от простуды и кашля.Раньше имбирная вода использовалась при  дискомфорте пищеварительной системы, сегодня, это приятный охлаждающий напиток.
Потребуется:

  • Вода  4 стакана
  • Корень имбиря 2,5см (побольше для  более острого вкуса)
  • Лимон 1 шт.
  • Мед для сладкого вкуса (по желанию)
  1. Нарезать имбирь как можно тоньше
  2. Поместить нарезанный имбирь в воду, довести до кипения, но не кипятить. Выключить огонь и дать настояться.
  3. Добавить сок половины лимона и мед по вкусу.

Польза имбирной воды.

Имбирь обладает мощными противовоспалительными свойствами.  Имбирная вода поможет уменьшить воспаление и утреннюю скованность  суставов. Издавна имбирь применялся для подавления  тошноты. Особенно ценили это свойство в морских путешествиях  для предотвращения морской болезни. Ежедневные добавки имбиря облегчают это состояние. Как свежий, так и сушеный имбирь  содержит мощные антиоксиданты.

Это природный источник  антиоксидантов. Напомним, что антиоксиданты, это  сильнодействующие вещества, которые защищают организм от свободных радикалов, то есть  нестабильных молекул, которые могут привести к повреждению здоровых клеток. Лимон, это источник витамина С. Имбирная вода, это приятный , освежающий и тонизирующий напиток.

О  свойствах и пользе имбиря можно прочитать:

Чем полезен имбирь. Интересно, что имбирный корень содержит более 80 биологически активных соединений и антиоксидантов. За эти свойства его называют чудо-доктором. Об истории применения и пользе для здоровья читайте в статье.

Корень имбиря для похудения. Несколько советов, как правильно использовать имбирь чтобы похудеть. Сколько имбиря в день можно употреблять.

Салат для похудения с имбирем и ананасом. Оригинальный рецепт, который сочетает в себе полезные свойства ананаса и имбиря.

Салат с имбирем в азиатском стиле. Имбирь, китайская капуста, курица, оригинальный соус  и несколько других ингредиентов позволят приготовить салат с явным азиатским вкусом.

Как использовать имбирь. Если при виде корня имбиря вы испытываете некоторое смущение и не знаете, что с ним делать, то эта статья для вас. Несколько идей для применения имбиря на  кухне.

Классический рецепт имбирного чая. Предлагаем вниманию классический способ приготовления имбирного чая с черным перцем согласно рецептам Аюрведы.



Пожалуйста,поделитесь этой заметкой с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *