Имбирная вода, это прекрасный напиток для восстановления сил, особенно в сезон простудных заболеваний. Имбирь применяется в Азии как пряность и лекарственное средство уже не одну тысячу лет. Одним из популярных напитков является имбирная вода.
Летом, имбирная вода, это тонизирующий прохладительный напиток. Горячий имбирный чай с лимоном, поможет вам согреться, особенно в холодное время года. Для этого следует прокипятить подготовленный корень имбиря в воде, а затем остудить.
Приготовление имбирной воды
Холодная имбирная вода, это прекрасный освежающий напиток. В горячем виде, имбирная вода с лимоном, это прекрасное средство от простуды и кашля.Раньше имбирная вода использовалась при дискомфорте пищеварительной системы, сегодня, это приятный охлаждающий напиток.
Потребуется:
- Вода 4 стакана
- Корень имбиря 2,5см (побольше для более острого вкуса)
- Лимон 1 шт.
- Мед для сладкого вкуса (по желанию)
- Нарезать имбирь как можно тоньше
- Поместить нарезанный имбирь в воду, довести до кипения, но не кипятить. Выключить огонь и дать настояться.
- Добавить сок половины лимона и мед по вкусу.
Польза имбирной воды
Имбирь обладает мощными противовоспалительными свойствами. Имбирная вода поможет уменьшить воспаление и утреннюю скованность суставов. Издавна имбирь применялся для подавления тошноты. Особенно ценили это свойство в морских путешествиях для предотвращения морской болезни. Ежедневные добавки имбиря облегчают это состояние. Как свежий, так и сушеный имбирь содержит мощные антиоксиданты.
Это природный источник антиоксидантов. Напомним, что антиоксиданты, это сильнодействующие вещества, которые защищают организм от свободных радикалов, то есть нестабильных молекул, которые могут привести к повреждению здоровых клеток. Лимон, это источник витамина С. Имбирная вода, это приятный , освежающий и тонизирующий напиток.
О свойствах и пользе имбиря можно прочитать
Чем полезен имбирь. Интересно, что имбирный корень содержит более 80 биологически активных соединений и антиоксидантов. За эти свойства его называют чудо-доктором. Об истории применения и пользе для здоровья читайте в статье.
Корень имбиря для похудения. Несколько советов, как правильно использовать имбирь чтобы похудеть. Сколько имбиря в день можно употреблять.
Салат для похудения с имбирем и ананасом. Оригинальный рецепт, который сочетает в себе полезные свойства ананаса и имбиря.
Салат с имбирем в азиатском стиле. Имбирь, китайская капуста, курица, оригинальный соус и несколько других ингредиентов позволят приготовить салат с явным азиатским вкусом.
Как использовать имбирь. Если при виде корня имбиря вы испытываете некоторое смущение и не знаете, что с ним делать, то эта статья для вас. Несколько идей для применения имбиря на кухне.
Классический рецепт имбирного чая. Предлагаем вниманию классический способ приготовления имбирного чая с черным перцем согласно рецептам Аюрведы.
Пожалуйста, поделитесь этой заметкой с друзьями!
Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных.
Политика конфиденциальности.