Напиток для иммунитета включает в себя имбирь. Вкусный полезный напиток содержит мощные антиоксиданты и витамины. Употреблять целебный напиток следует сразу после приготовления.
Напитки из свежих овощей и фруктов помогут укрепить иммунную систему в осенне зимний сезон простуд. Немного профилактики, и вы снова полны сил. Свежие овощи содержат необходимые питательные вещества и укрепляют организм.
Напиток для иммунитета с имбирем, морковью и яблоком

Полезный напиток с имбирем, яблоком и морковью.
История, которая случается каждую осень. Большую часть времени мы проводим дома. Дети целый день в школе. Все остро чувствуют недостаток солнечного света и тепла. Начинаются эпидемии гриппа и простуды. Вирусы выделывают с нами все, что хотят.
Яблоки содержат антиоксидант кверцетин, который способен тонизировать иммунную систему. Кверцетин способствует снижению простудных заболеваний и обладает противовоспалительными свойствами. Яблоки, это осенний фрукт, который всегда в изобилии.
Морковь содержит бета-каротин. Простой овощ с уникальными свойствами. Больше о пользе моркови в статье по этой ссылке >> Имбирь согревает и приносит ощущение тепла в теле. Имбирь стимулирует кровообращение и обладает противовоспалительными свойствами. Чем полезен имбирь>> Лимон, это источник витамина С.
Потребуется:
- 2 яблока
- 4 средних моркови
- 2,5 см корня имбиря
- Четверть лимона
Для приготовления сока яблоки надо брать твердых сортов. Вымойте все ингредиенты, поместите в соковыжималку и приготовьте полезный напиток для иммунитета.
Овощной напиток для иммунитета не для сладкоежек
Овощи, это источник витаминов, минералов и антиоксидантов. Попробуйте овощной напиток для укрепления иммунитета. В состав входят только овощи и яблочный уксус.
Состав:
- 1 болгарский перец (красный, желтый, зеленый)
- 1 головка брокколи (по желанию, можно заменить на стебель сельдерея)
- 1 лимон
- 1 огурец
- Корень имбиря 2-3 см
- 1 ст. л. яблочного уксуса
Поместите все ингредиенты в соковыжималку и приготовьте сок. В готовый сок добавьте 1 ст. л. яблочного уксуса. Напиток для иммунитета с овощами не хранится, его следует выпить сразу после приготовления.
Поделитесь статьей с друзьями. Спасибо!
Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных.
Политика конфиденциальности.