Простые рецепты.        01 февраля 2014        726         0

Йогурт с фруктами, полезное лакомство.

йогурт с фруктамиЙогурт с фруктами, это отличное решение, как для полезного  завтрака, так и для десерта. Для завтрака, йогурт можно разнообразить фруктами и овсяными хлопьями. Если это десерт, то можно себя побаловать орешками или добавить взбитых сливок.

Для приготовления десерта можно приготовить йогурт самостоятельно или выбрать  в магазине. Какой йогурт выбрать вам поможет статья Как выбрать йогурт. Плюсом  завтрака  с йогуротом является то, что можно использовать любые фрукты или ягоды.

Йогурт с яблоком и бананом.

Ингредиенты:

  • 1 порезанное дольками яблоко
  • 1 ст. ложка  изюма
  • 2 порезанных кружочками банана
  • Несколько крупных виноградин без косточек
  • 1 ст. ложка ягод по сезону (можно свежезамороженных)
  • 150 гр. йогурта без добавок

Перемешайте все фрукты вместе, сверху залейте йогуртом.

йогурт С йогуртом прекрасно сочетаются  киви, авокадо, ананасы (можно консервированные), любые ягоды, цитрусовые. Все зависит от вашего вкуса и возможностей. Для приготовления вам потребуется всего несколько минут.

В заключении, необычный и красивый способ оформления фруктов с йогуртом. Чтобы этот замечательный десерт выглядел более соблазнительно, предлагаем  сервировать десерт слоями.

Сначала 3 слоя фруктов, нарезанных дольками, затем слой йогурта, снова 3 слоя фруктов, слой йогурта. Верхушку десерта украсьте долькой фрукта.

На главную

Пожалуйста, поделитесь этой заметкой с друзьями!

  Метки: ,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *