Секреты долголетия        27 февраля 2014        2786         0

Признаки долголетия, посмотрите в зеркало!

признаки долголетияЕсли, посмотрясь в зеркало, вы обнаружите у себя признаки долголетия,то принимайте поздравления! После многолетних исследований и сопоставлений, учеными были выделены 9 основных внешних признаков, говорящих о предполагаемом долголетии конкретного человека.

Самым загадочным долгожителем считается китаец Ли,который якобы прожил 256 лет. Признаки долголетия были выявлены чисто эмпирическим путем. Проверьте себя, подходите ли вы под характерные черты. Вооружитесь сантиметровой лентой и зеркалом.

Характерные признаки долголетия

1. Средний рост и вес. 
Обычно, долгожители имеют средние показатели. Это касается как роста, так и веса.
Средний рост мужчин 165-170 см
Средний рост женщин 159-162 см
Среди долгожителей нет полных людей, что вполне объяснимо, но нет и тощих. В норме, вес должен быть чуть-чуть выше среднего. Это считается признаком долгожительства.

2. Отсутствие волос у мужчин.
Может это покажется странным, но ученые утверждают, что отсутствие волос говорит о высоком уровне содержания гормонов, что придает больше силы и энергии.

3.Большие уши.
Отличительный признак всех долгожителей — большие ушные раковины.
В соответствии с восточными представлениями о долголетии, это признак хорошей жизненной ци (энергии).

4.Следите за талией!
Что касается женщин, то важным показателем является объем талии. На протяжении всей жизни талия не должна быть больше 70-75 см. У женщин с таким объемом талии редко встречаются заболевания сердца и кровеносной системы.

5. Посчитайтесь!
Установлено, что первый и второй ребенок живут дольше, чем последующие дети.
Среди людей в возрасте 90 лет, эти дети составляли более 75 %.

6.Экология.
Немаловажный фактор, это экологическая обстановка. Продолжительность жизни тех, кто живет на природе, в благоприятных климатических условиях, в отсутствии постоянного загрязнения и шума в среднем на 10 лет дольше, чем горожан.

7.Счастливые сны.
Счастливые сна помогают продлить жизнь, так как во время приятных сновидений вырабатывается гормон счастья, серотонин.

8.Группа крови.
Среди обладателей различных групп крови, больше шансов прожить дольше имеют люди с группой крови В. Кроме группы крови, имеет значение и темперамент. Уравновешенный человек имеет гораздо больше шансов на долгую жизнь(90% среди долгожителей).

9.Давление.
Как ни странно, но у долгожителей немного повышенное кровяное давление. Средний показатель 160/90 мм рт.ст. Хотя этот факт можно поставить под сомнение.

Советы, которые дали несколько американцев, перешагнувших 100 летний юбилей:

признаки долголетия

  • Не ложитесь спать в гневе.
  •  Не мучайтесь угрызениями совести, если у вас есть дурные привычки.
  •  Пытайтесь выполнять хоть какую-нибудь гимнастику, подойдет тибетская гимнастика.
  •  Делайте каждый день кому-нибудь приятное. На худой конец, полейте цветы. Им это будет приятно.
  •  Не переживайте из-за отсутствия денег.
  •  Расслабляйтесь.
  •  Сделав дело, забудьте о нем, и начинайте новое.

Если такие признаки долголетия, как большие уши, достались нам по наследству, то над остальными мы можем поработать!

На главную

Поделитесь статьей с друзьями. Спасибо!

  Метки:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *