Система здоровья Ниши        28 октября 2012        1821         0

Кацудзо Ниши и Система здоровья.

кацудзо нишиКацудзо  Ниши (1884-1954), выдающийся японский ученый, является автором   уникальной оздоровительной системы. Эта система  впервые была опубликована Кацудзо Ниши в 1927 году, а в 1936 году вышла  первая часть на английском языке.

Система Ниши не случайно названа системой,  в ней нельзя отдать предпочтение  чему-то одному, все взаимосвязано, так же, как  в организме человека. По своему опыту занятий системой Кацудзо Ниши и опыту своих друзей, можно с уверенностью сказать,что упражнения реально помогают улучшить самочувствие.

Система здоровья Кацудзо Ниши.

В Токио существует институт, работающий по системе Ниши. Благодаря его методике ,тысячи людей вылечились от тяжелых заболеваний. Система Ниши реально позволяет продлить молодость и дарит возможность наслаждаться жизнью.

Упражнения настолько просты, настолько же и эффективны, и взамен вы получаете самое ценное — здоровую жизнь , работоспособность  и способность справляться со стрессами. А в целом можете увеличить продолжительность жизни.


Гимнастика Ниши естественный путь укрепления здоровья.

Немного об авторе Системы.  Кацудзо Ниши –японский профессор, родился в 1884 году. С детства его преследовали болезни, что и побудило его посвятить свою жизнь разработке уникальной системы здоровья. Созданию Системы предшествовала долгая и кропотливая работа.

Ниши изучил семьдесят тысяч экземпляров разнообразной литературы- древнеегипетская, древнегреческая, китайская, тибетская, филиппинская практики, йога, исследования современных ему специалистов  в области диетологии, биоэнергетики, дыхания, водолечения, голодания- вот круг интересов ученого.  В лекциях Ниши много выдержек из работ других ученых.

система кацудзо ниши

Вот что сам Кацудзо Ниши пишет о своей системе здоровья : » Я считаю , что болезни развиваются вследствии четырех причин : изменения скелета, внутренних органов,общих вод организма( кровь, лимфа,другие жидкости) и падения душевных сил. И не лечение отдельной болезни, а только комплексное оздоровление всего организма может победить болезни.

Моя оздоровительная система появилась не сразу. Постепенно совершенствуя свои методы и отбирая самое лучшее из уже известного человечеству, я создал то, что могу назвать Системой здоровья. Я обнародовал ее когда мне было 44 года. Такова была средняя продолжительность жизни японца в те времена. С тех пор прошли годы, и хотя в детстве мне предрекали раннюю смерть, благодаря моей системе я победил болезни.

После публикации моей теории ко мне стали приезжать люди со всех концов света. Я полностью посвятил себя тому, что отныне стало делом моей жизни- вопросам оздоровления.»

Система Кацудзо Ниши и шесть правил здоровья.

Правила здоровья Кацудзо Ниши основаны на глубоком понимании физиологии человека. Только что опубликованные ( а это было более 80 лет назад) ,  в свое время они перевернули  прежние представления о здоровье и болезни. Сейчас cистема Ниши актуальна как никогда! Правила здоровья Кацудзо Ниши представляют единую систему, основанную на законах природы. Правил всего шесть и они неразрывно связаны.

кацудзо ниши
Первое правило здоровья .

Ваша постель должна быть ровной и твердой, чтобы исправлять нарушения осанки, возникшие днем. Такая постель восстанавливает нарушения нервной системы и улучшает работу всех внутренних органов.

 

кацудзо ниши
Второе правило здоровья .

Подушка для сна должна также быть достаточно твердой.Твердая подушка-валик  не только сохраняет здоровье, но и предотвращает образование морщин. Ваши мысли всегда будут ясными , а настроение хорошим.

кацудзо ниши
Третье правило здоровья.

Упражнение обладает мощным оздоравливающим и омолаживающим эффектом. В организме восстанавливается баланс всех систем, а также улучшается перистальтика кишечника.


кацудзо ниши
Четвертое правило здоровья .

Упражнение для каппиляров улучшает циркуляцию крови, улучшает состояние конечностей , укрепляет кости , замедляет процессы старения! Полезно абсолютно всем.


кацудзо ниши
Пятое правило здоровья.

Смыкание стоп и ладоней улучшает кровообращение, координирует правую и левую половины тела, а также исправляет положение внутренних органов.

 


кацудзо ниши
Шестое правило здоровья.

Эти упражнения не только основа молодости, здоровья и долголетия , но и отличная корректировка изменений , вызванных неправильным и искривленным положением позвоночника  в течении дня.

Для максимального эффекта требуется выполнять эти несложные упражнения каждый день , соблюдать правильное питание  и  улучшение здоровья   не замедлит себя ждать! Нельзя надеяться  когда кто-то придет и поможет вам. только вы сами можете сделать себя здоровыми и счастливыми!

Тем, кто хотел бы ознакомиться более детально  с его системой, я рекомендую книгу Майи Гогулан «Попрощайтесь с болезнями» (изд-во «Советский спорт» 1998г) и полные переводы книг и лекций Кацудзо Ниши  «Золотые правила здоровья»,»Оздоровление сосудов и крови», «Энергетическое питание: макробиотика »

Лекции Кацудзо Ниши, переведенные на русский язык, читаются легко, а его глубокие знания  могут перевернуть представление о здоровье и правильном образе жизни.

На главную

Пожалуйста, поделитесь этой заметкой с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *