Почему люди грызут ногти

Есть множество мнений относительно  вопроса почему люди грызут ногти. Некоторые психологи утверждают, что виной всему высокий уровень стресса и тревожности, другие ссылаются на тяжелое детство.

Следующие причины рассматриваются как наиболее вероятные, хотя ученые и не пришли к единому мнению.Тем не менее, многие исследования показали, что 25-30% людей от общей численности населения земного шара грызут ногти.

Почему люди грызут ногти — основные причины

Привычка грызть ногти формируется в раннем возрасте, начиная с 4-7 лет. Кусание ногтей создает чувство напряжения, удовольствия или удовлетворения. Скорее всего, человек начинает грызть ногти при фокусировке на определенной задаче, при просмотре телевизора или чтения. Видимо привычка грызть ногти регулирует сильные эмоции, и тем самым является самоуспокаивающим механизмом.

В некоторых случаях последствия привычки постоянно грызть ногти могут быть очень серьезными для здоровья. Вплоть до прекращения роста ногтей, в случае повреждения корня ногтя, расслоения, незаживающих трещин, ранок, в которые легко может попасть любая инфекция, не говоря уже о чувстве стыда и неловкости за свои безобразные ногти.

Генетика

Группа ученых полагает, что привычка грызть ногти не что иное, как способ поведения, оставленный нам эволюцией в наследство.

Они подтверждают свою теорию тем фактом, что многие животные занимаются подобным поведением, обкусывая передние лапы вплоть до повреждения ногтей и кожи.

Приматы, собаки, кошки и даже птицы склонны к обкусыванию своих когтей.

Все родом из детства

В поддержку этой теории доказывается, что кусание ногтей вызвано стрессовыми факторами, такими как наказания, излишняя застенчивость, издевательства сверстников.

Рассматривается давление родителей для достижения хороших оценок в школе, или неспособность вписаться в социальную группу.

Ребенок для достижения комфортного состояния и получения удовлетворения начинает грызть ногти.

Подражание

Исследования показали, что если в семье кто-то грызет ногти, то и ребенок будет грызть ногти. Это подтверждает теорию, что привычка грызть ногти может быть усвоенным поведением.

Если кто-то в семье грызет ногти, то ребенок видит такое поведение и начинает копировать движения, предполагая, что это правильно. Звучит вполне разумно, учитывая, что мы находимся под влиянием наших родителей и среды.

Отсутствие навыков ухода за ногтями и надлежащих инструментов

Еще одна теория гласит о том, что человек не умеет ухаживать за ногтями.

Если возникает потребность обрезать ногти, какая-то шероховатость или оторвался кусочек кожи, то зубы в данном случае служат простым маникюрным инструментом. Человек повторяет свои действия снова и снова, часто результаты неутешительны, ногти обломаны, а привычка остается.

В этом случае лучший выход ,это носить с собой небольшой маникюрный набор, а еще лучше стеклянную пилочку для ногтей. У стеклянной пилочки много преимуществ перед другими пилочками для ногтей, к тому же она может быть очень стильной.

Для того чтобы  ногти были здоровыми и сильными важно применять  масло , масло для укрепления ногтей необходимо использовать ежедневно. Привычка грызть ногти может быть комбинацией всех факторов, описанных выше. Всякий раз, когда, а вы оказываетесь в неприятной ситуации, привычка грызть ногти обеспечивает облегчение и успокоение. То есть исследования говорят, что есть четыре основные причины поддержания этой вредной привычки:

1. Для снятия напряжения или стресса.
2. Вам скучно, и вы не знаете, куда деть свои руки.
3. Чтобы сгладить острые углы на ногте.
4. Недостаток кальция в организме.

Все дело в том, что кусание ногтей не решит эти проблемы и не приведет к желаемому результату. В результате можно получить серьезные проблемы с ногтями, их внешний вид ухудшится, а вы вгоните себя в еще больший стресс. Многое зависит от вашей личной оценки, если у вас есть наклонность грызть ногти, то вы можете проанализировать вашу собственную ситуацию и понять, какой из факторов повлиял на формирование этой привычки.

Если не грызть ногти 6 недель и ухаживать за ними все это время, то за этот промежуток времени ногти смогут восстановиться и обрести первоначальную форму.

Если вам понравилась статья, поставьте лайк. Просто поделитесь с друзьями в соц.сетях. Это поможет нам сделать сайт лучше. Спасибо!