Рубрика: Здоровое питание (записей в рубрике: 132)


Почему салат Айсберг такой сочный и хрустящий?

Почему салат Айсберг такой сочный и хрустящий?

Зеленый салат, это источник хлорофилла, витаминов, клетчатки, микроэлементов. Именно из салатного  листа в 1941 была выделена фолиевая кислота, особенно необходимая женщинам в период беременности. К сожалению, многие...

Проверьте себя, сколько способов применения яблочного уксуса вы знаете

Проверьте себя, сколько способов применения яблочного уксуса вы знаете

Натуральный яблочный уксус, это одно из лучших домашних средств для поддержания  здоровья, красоты и чистоты.   Яблочный уксус способствует детоксикации организма, ускоряет метаболизм, помогает пищеварению. Это...

Что такое ваниль

Что такое ваниль

Ваниль, это единственный съедобный плод семейства орхидных, самых древних цветковых в мире. Орхидеи насчитывают  25000 тысяч сортов и 10000 гибридов. Только два вида являются съедобными. Это ваниль плосколистная  Vanilla...

Красный пигмент антоциан не для красоты, а для пользы

Красный пигмент антоциан не для красоты, а для пользы

Антоцианы являются растительными водорастворимыми  пигментами  фиолетового, синего и пурпурного цветов. Антоцианы придают плодам, цветам, листьям растений  пурпурно-фиолетовые оттенки. Красота осеннего пейзажа,...

Фрукт нони — полезные свойства и противопоказания

Фрукт нони — полезные свойства и противопоказания

Экзотические фрукты, в том числе и фрукт нони,  содержат больше  полезных веществ, чем растения умеренных широт. Фрукт нони преподносится как суперфуд на просторах интернета. В этом есть доля истины. Ежедневно в...

Детокс напитки — естественное очищение организма

Детокс напитки — естественное очищение организма

В состав детокс напитков входят овощи, специи, фрукты. Детокс напитки легко приготовить в домашних условиях. Натуральные ингредиенты восполняют недостаток витаминов, фитонутриентов и антиоксидантов.  Ваш организм...

Вода с медом и корицей секретный рецепт для всех

Вода с медом и корицей секретный рецепт для всех

Вода с медом и корицей помогает восстановить силы  и повысить жизненный тонус. Секрет корицы состоит в том, что это один из самых мощных антиоксидантов на планете. Это не преувеличение и не шутка. Индекс  ORAC корицы...

Модные ягоды асаи из солнечной Бразилии, вкусно и полезно

Модные ягоды асаи из солнечной Бразилии, вкусно и полезно

Ягоды асаи не так давно появились в рационе жителей северного полушария. Ягоды асаи, это плоды выносливой пальмы, растущей по берегам заболоченных рек амазонской сельвы.  Пальма асаи (Euterpe oleracea) произрастает в джунглях...

Фолиевая кислота для женщин необходима на протяжении всей жизни

Фолиевая кислота для женщин необходима на протяжении всей жизни

Фолиевая кислота для женщин имеет особое значение.  Фолиевая кислота или витамин В9  регулирует образование красных кровяных клеток, участвует в синтезе белков. На протяжении всей жизни женщина должна получать...

Природные антиоксиданты замедляют старение организма

Природные антиоксиданты замедляют старение организма

Природные антиоксиданты, это фитонутриенты, содержащиеся в растениях для защиты и выживания среди неблагоприятных факторов. Если продукты с высоким содержанием антиоксидантов разложить на группы по принадлежности...

Страница 1 из 1412345...10...Last »