Чай из куркумы это напиток долгожителей, давайте присоединимся к их числу. Куркума обладает широким противовоспалительным и противоопухолевым действием, но мало кто из людей, живущих на западе, употребляет куркуму в пищу в достаточном количестве.
Одним из возможных способов получить максимум пользы для здоровья от применения куркумы-это заварить чай с куркумой. Если хотите попробовать, то вот рецепт. Используйте различные ингредиенты, ароматизаторы, экспериментируйте!
Как заварить чай с куркумой
Для чая:
- 4 стакана воды
- 1 ч. ложка куркумы
- Мед, имбирь, лимон по вкусу
Приготовление:
Доведите воду до кипения.
Добавьте чайную ложку куркумы и убавьте огонь.
Кипятите на медленном огне примерно 10 минут.
Чай процедите сквозь мелкое сито, добавьте мед или лимон по вкусу.
Можно добавить в напиток чайную ложку тертого имбиря для придания более насыщенного вкуса.
Можно поэкспериментировать для получения собственного рецепта и создания уникального аромата.
В Азии чай из куркумы называют напитком долгожителей, ведь последние научные исследования доказали, что куркума помогает при болезнях суставов, борется с раком и помогает долгое время сохранять хорошую память.
P.S. По своему опыту употребления чая с куркумой могу сказать, что ежедневное употребление такого чая в течение одного месяца действительно обладает выраженным противовоспалительным действием, что привело в изумление лечащих врачей и позволило избежать госпитализации.
Если вам понравилась статья, поставьте лайк. Просто поделитесь с друзьями в соц.сетях. Это поможет нам сделать сайт лучше. Спасибо!
Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных.
Политика конфиденциальности.