Рубрика: Здоровое питание (записей в рубрике: 132)


Йогуртовая диета  для похудения

Йогуртовая диета для похудения

Йогуртовая диета позволяет быстро и эффективно сбросить вес без проблем. Натуральный йогурт это идеальный продукт для похудения. Легкий, низкокалорийный продукт позволяет  худеть  без ущерба для организма....

Польза натурального йогурта

Польза натурального йогурта

Говоря о пользе йогурта, мы имеем в виду только натуральный продукт без сахара и консервантов. Польза йогурта была известна еще  5 тысяч лет назад в древней Индии. Молоко заквашивали специальным способом, получая...

Как выбрать правильный йогурт

Как выбрать правильный йогурт

Различные виды йогуртов различаются друг от друга, и, как известно,  не все йогурты полезны. В процессе приготовления йогурта, молоко заквашивается определенными бактериями. Если коротко, то лактоза  под действием...

Яблоко в день, доктор за дверь

Яблоко в день, доктор за дверь

Яблоки полезны для здоровья, эту аксиому знает любой ребенок. Старая пословица гласит  «Яблоко в день-доктор за дверь». Современные исследования доказывают, яблоко содержит вещества, укрепляющие иммунную систему и...

Растительные источники омега-3 жирных кислот

Растительные источники омега-3 жирных кислот

Омега-3 называются незаменимыми жирными кислотами, потому что наше тело не способно производить их самостоятельно. Источники омега-3 жирных кислот могут быть как животного, так и растительного происхождения. Самый...

Польза брюссельской капусты

Польза брюссельской капусты

Брюссельская капуста относится к семейству крестоцветных овощей. Как и все ее родственники, брюссельская капуста обеспечивает комплексный подход к решению проблем питания. Польза брюссельской капусты заключается в...

Польза какао для организма

Польза какао для организма

Какао приносит пользу людям, заботясь о красоте и здоровье. Горьковатые коричневые плоды какао дерева содержат флавоноиды, обладающие ценными лечебными свойствами. Одна небольшая плитка горького шоколада не только...

Сок сельдерея как средство борьбы с усталостью

Сок сельдерея как средство борьбы с усталостью

Зеленый сок сельдерея  поднимет ваш энергетический уровень на небывалую высоту. Сок содержит мощные антиоксиданты, необходимые минералы и витамины. Сок сельдерея  хорош  в качестве профилактики различных...

Cвежевыжатые соки для сияния кожи

Cвежевыжатые соки для сияния кожи

Если вы хотите восстановить здоровье и красоту, то без  свежевыжатых соков вам не обойтись. Свежевыжатые соки, это концентрат полезных веществ, подаренных нам природой, обладающих удивительной живительной силой. Если...

Что такое афродизиак

Что такое афродизиак

Афродизиаком считается вещество, при употреблении которого увеличивается сексуальное желание. Природные афродизиаки отличаются от лекарственных веществ, которые касаются вопросов контроля рождаемости, лечения...

Страница 3 из 1412345...10...Last »