Здоровое питание        05 Январь 2013        349         0

Салат для похудения с ананасом и имбирем.

салат для похуденияСалат для похудения за 5 минут с удивительными ингредиентами это реально, и это работает. Попробуйте необычное сочетание, возможно, вы удивитесь.
Имбирь придает ананасу необычное звучание. Вместе  два продукта отлично работают и способствуют похудению. Ананас содержит диетическое волокно, которое наполняет ваш желудок и очищает кишечник. Имбирь ускоряет метаболизм, уменьшает аппетит, а польза имбиря хорошо известна. Кроме того, это  необычно и вкусно.

Готовим салат для похудения за 5 минут с ананасом и имбирем.

Ингредиенты:

  • Ананас (1/2 среднего ананаса)
  • 1 чайная ложка тертого имбиря.

Приготовление:

  1. Разрежьте ананас на кубики.
  2. Смешайте с имбирем.
  3. Поставьте в холодильник на 15 минут.

Салат лучше не хранить, а употребить сразу после приготовления, тогда проявятся все полезные свойства ананаса и имбиря. Такой салат прекрасно заменит любой десерт. Салат с ананасом и имбирем поможет уменьшить ваши порции, а также дополнит ваш рацион витаминами, клетчаткой и минералами. В таблице представлено содержание важных питательных веществ в 100 гр. салата для похудения.

салат для похудения

В этом салате используются два продукта , которые часто входят в состав диет по сбросу веса , имбирь для похудения применяется  очень давно и успешно ,  а ананас имеет свойство способствовать быстрому перевариванию белков и скорому насыщению.

На главную

Пожалуйста, поделитесь этой заметкой с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *