Здоровое питание        12 февраля 2016        250         0

Удивительные свойства авокадо.

свойства авокадо Свойства авокадо и его уникальный состав привлекли внимание исследователей, изучающих процесс старения. Все, что происходит в клетке с течением времени, представляет огромный научный интерес. Задача  состоит в том, что бы понять и приостановить процесс старения организма.
Научно доказано, что стареющие клетки получают серьезные повреждения ДНК.  Получив повреждения, клетка посылает внутренние сигналы. Недавние исследования выявили свойства авокадо восстанавливать поврежденные клетки. Этому свойству авокадо посвящена небольшая статья в англоязычном издании, перевод которой мы предлагаем читателю.

Вечно молодой авокадо.

Старые и молодые клетки  отличаются своей способностью производить энергию. Молодые клетки производят большое количество энергии. Производство энергии в самой клетке  происходит в митохондриях. Многие ученые уверены, что различные заболевания и разрушение клеток, связанных со старением начинаются именно в митохондриях.

Митохондрии функционируют, как микроскопические печи, преобразовывая пищу в топливо. Они несут ответственность за все производство энергии в организме. Правильная работа этих маленьких клеток имеет важное значение для поддержания здоровья и создание красивой кожи. К сожалению, митохондрии очень восприимчивы к повреждению.

Причем здесь авокадо?

Многие ученый уверены, что различные заболевания и разрушение клеток, связанных со старением начинается именно в митохондриях. Митохондрии функционируют, как микроскопические печи, преобразовывая пищу в топливо. Они несут ответственность за все производство энергии в организме. Правильная работа этих маленьких клеток имеет важное значение для поддержания здорового тела и создание красивой кожи.

К сожалению, митохондрии очень восприимчивы к повреждению. Если мы стремимся сохранить  молодость и предотвратить заболевания, то необходимы антиоксиданты, которые способны защитить митохондрии от повреждения свободными радикалами. Все знают, что фрукты и овощи содержат антиоксиданты. Если увеличить потребление фруктов и овощей, то мы решим эту проблему?

К сожалению, ответ, нет. Большинство антиоксидантов неоценимы для других частей клетки, но не могут проникнуть в  клеточные митохондрии. Таким образом, свободные радикалы  продолжают  свою разрушительную работу. Клетка продолжает разрушаться и умирать. Процесс медленный, но верный.

Авокадо обладает уникальными  восстанавливающими свойствами.

авокадо

Авокадо имеет богатый  питательный состав. Кроме того, авокадо обладают уникальными регенеративными свойствами. В состав авокадо входят специальные мононенасыщенные жиры, которые эффективны в борьбе со свободными радикалами. По данным исследования Американского общества биохимии и молекулярной биологии, масла, найденные в авокадо, проникают в митохондрии клетки и нейтрализуют свободные радикалы.

Таким образом, употребление авокадо и масла авокадо, в какой-то мере, способно приостановить разрушительную силу свободных радикалов и повернуть время вспять. Больше об удивительных свойствах авокадо читайте в статье: Чем полезен авокадо>>.

Авокадо, путь к спасению.

Авокадо, это продукт, содержащий мощные антиоксиданты.  Если у вас под рукой есть авокадо, у вас есть инструмент, для защиты  своих  клеток  от разрушительного воздействия свободных радикалов. Ежедневное употребление авокадо значительно уменьшает негативные признаки старения во всех системах, в том числе и в коже.

Не зря многие косметические продукты содержат масло авокадо. Авокадо, это прекрасная основа масок для лица и волос. Наслаждайтесь  авокадо и его целебными свойствами  ежедневно!

Что делать с авокадо?

Смузи из авокадо. Полезный напиток под названием смузи покорил весь мир.

Гуакамоле. Классический рецепт традиционной мексиканской закуски из авокадо.

Масло авокадо. Масло авокадо применяется и в кулинарии, и в косметологии. Узнайте как.

Калорийность авокадо. Будете кушать авокадо и поправитесь? Ошибаетесь…

Пожалуйста, поделитесь этой заметкой с друзьями!

  Метки:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *