Здоровое питание        01 ноября 2012        519         0

Полезные свойства корицы.

Корица это не только ароматные булочки. Полезные свойства корицы придут на помощь в разных случаях.Корица поможет бороться с простудой, смягчит огрубевшую кожу, улучшит память и поможет сбросить лишний вес.

С древних времен известно свойство корицы согревать организм. Еще в Древнем Китае считали, что корица способна разбудить жизненную энергию и помочь при простуде. Это полезное свойство корицы не забыто и в наши дни.

Полезные свойства корицы на каждый день.

корица Корица поможет успокоить сухой кашель. Палочки корицы следует замочить в  воде комнатной температуры или в чае, оставить настояться на несколько часов, а затем выпить маленькими глотками. Этот старинный рецепт народной медицины попался мне впервые. Впереди зима, и я думаю, представится случай испытать его эффективность.

Рецепт №2 при простуде.

Если вы хотите попробовать что-нибудь новенькое и взбодриться, то на помощь придет напиток из грейпфрута с корицей. Это удивительный напиток поможет и при простуде.

Ингредиенты:

  • 2 чашки грейпфрутового сока
  • 1 палочка корицы
  • ½ чашки воды
  • Мед

чай с корицейСмешайте все в одной емкости, положите палочку корицы и доведите до кипения. Подавайте горячим и украсьте ломтиком лимона.

Если слишком горячо, можно напиток остудить и добавить несколько кубиков льда. Вкус новый и достаточно непривычный.

 

Чай с корицей и имбирем.

  • 1 корень имбиря
  • 2 палочки корицы
  • 2 столовые ложки меда
  • 1 литр воды
  • Дольки лимона для украшения

Приготовление: Налить в кастрюльку воду, положить имбирь, порезанный на тонкие ломтики, корицу и кипятить на медленном огне минут 20, или чуть больше.  Можно добавить черный или зеленый чай. Чай с имбирем и корицей помогает не только при простуде, но и просто помогает согреться. В конце добавить мед и дать настояться. Употреблять горячим, можно добавить ломтик лимона.


Если вы худеете, то не забывайте про корицу.

Хотите похудеть? Включите в ваш рацион корицу. Специя регулирует колебание уровня сахара в крови, снижает аппетит, и небольшой перекус с использованием небольшого количества корицы сослужит хорошую службу, если вы хотите похудеть.

яблоки с корицей

Отличный пример перекуса — это корица с яблоками. Самый простой вариант: нарезать яблоко ломтиками и посыпать молотой корицей. Кроме того , что это здоровое питание, можно убить двух зайцев. Исследования показывают, что люди,  постоянно употребляющие яблоки употребляют меньше калорий и имеют меньше жира в брюшной полости, а корица уменьшит аппетит и снимет тягу к сладкому.


Ванночка с корицей смягчит кожу ног.

Корица поможет смягчить и успокоить огрубевшую кожу ног. Этот интересный и необычный рецепт для ухода за кожей ног предлагает американский журнал “Health”(Здоровье).

Что нам потребуется:

  • Сок 1 лимона
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • ¼ стакана молока
  • ½  стакана воды
  • 2 столовые ложки молотой корицы

Смешать все ингредиенты и замочить ноги на 15 минут. Этот необычный уход за кожей очень хорошо смягчает кожу ног.


Корица поможет решить сложные задачи.

Если вы пользуетесь жевательной резинкой, то попробуйте жевательную резинку со вкусом корицы. Она даст вам больше чем просто свежее дыхание и хорошее настроение. Аромат корицы стимулирует деятельность мозга и улучшает память. Почему мы любим специи.

На главную

Пожалуйста, поделитесь этой заметкой с друзьями!

  Метки:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *